Jak trzymać się swoich postanowień + 12 nawyków zarządzania domem

Rozpoczął się okres wakacyjny, lipiec nadchodzi wielkimi krokami i wtedy to dla mnie znakomity czas, żeby pomyśleć o tym, jak poprawić nasze życie w jakiś konkretny sposób na lepsze. Chciałabym, żeby moje dzieci pamiętały nasz dom jako czysty, kochający, ale żeby potrafili również pomóc swoim przyszłym żonom w obowiązkach domowych.

Czas na kilka sekretów, które być może już znasz - jak trzymać się naszych postanowień i naprawdę rozpocząć jakąś znaczącą zmianę w naszym życiu. Zanim jednak wyjaśnię, jakie rodzaje rozwiązań najlepiej jest wprowadzić, porozmawiajmy o tych, które prawie zawsze są skazane na niepowodzenie, aby nie popełnić tych błędów.

Przestań podejmować nierealistyczne lub zbyt duże postanowienia

Istnieją dwa rodzaje postanowień, które zakończą się porażką - nierealistyczne i zbyt duże.

Nierealistyczne są postanowienia, takie jak np. przyrzeczenie, że nigdy więcej nie zjedzonego jedzenia, jak czekolada. Jeśli zjesz tylko jeden mały kawałek czekolady, w zasadzie "zawiodłeś", więc masz wrażenie, że równie dobrze możesz zjeść duże pudełko czekolady z syropem klonowym na wierzchu.

Inna kategoria postanowień to te, które prowadzą do porażki, są jeszcze bardziej powszechne niż te nierealistyczne - są one zbyt duże / obszerne / ogólne.

Postanawiasz np.  "zorganizować się" lub "stracić na wadze"- są to naprawdę ogólne stwierdzenia. Aby owe stwierdzenia stały się rzeczywistością, należy wprowadzić wiele różnych zmian w swoim życiu, podjąć wiele różnych kroków, a ich osiągnięcie może zająć sporo czasu.

Jest mało prawdopodobne, że z tak dużymi postanowieniami zobaczysz wyniki nagle i wszystko na raz. Ponownie, sprawia to, że czujesz, ze zawiodłaś, a przez to czujesz się gorzej i ogólnie problem rośnie.

Zdecyduj się na zmiany w swoich nawykach zamiast oczekiwać natychmiastowych zmian przy pomocy rozwiązań

Twoje nastawienie decyduje w dużym stopniu o powodzeniu realizacji celu.

Gdy zdecydujesz, w którym obszarze życia potrzebujesz poprawy, wystarczy odrobina dodatkowej myśli, dużo cierpliwości i kilka zmian w tym, co masz na myśli przez "rozwiązanie" i to może pomóc Ci osiągnąć wyznaczone cele.

Na przykład w naszym umyśle pomysł polegał na tym, że 30 czerwca możesz być niezorganizowaną osobą, ale zmieniamy nasze drogi 1 lipca i nagle się zorganizujemy, dosłownie z dnia na dzień, tylko dzięki czystej sile woli.

Badania psychologiczne jednak wykazały, że nie jest to możliwe, ponieważ wszyscy ludzie mają swoje przyzwyczajenia. Niektóre z naszych nawyków są pozytywne, niektóre negatywne, ale jesteśmy tam, gdzie jesteśmy i nie możemy natychmiast zmienić siebie, z dnia na dzień.

Zamiast tego musimy zmienić nasze negatywne nawyki.

Niestety, nasze umysły buntują się przeciwko zmianom, nawet tym, które są dla nas dobra. Dlatego nie można z powodzeniem zmienić więcej niż jednego nawyku naraz.

Oznacza to, że proces pozytywnej zmiany może być bardzo powolny, ale zmiana jednego nawyku na miesiąc to maksimum, jakie możesz zrobić. Tak więc, aby trzymać się postanowień, musisz uczynić to postanowienie jednym małym, pozytywnym nawykiem na raz.

To takie proste, a jednocześnie trudne do przylgnięcia do twoich postanowień.

12 nawyków zarządzania domem, nad którymi będziemy pracować od lipca na tej stronie

Ta strona poświęcona jest m.in. koncepcji uczenia się, jak zarządzać domem i rodziną, aby mieć sprawnie działający dom, z którym Ty i Twoja rodzina z przyjemnością mieszkasz razem. Do tego będziesz miała więcej czasu dla siebie. Moją nadzieją i priorytetem jest dla radość życia rodzinnego i z rodziną.

W tym celu zastanawiałam się nad nawykami, których powinniśmy kultywować w naszym życiu, aby ta nadzieja - lub rezolucja noworoczna, jeśli wolisz - stała się rzeczywistością. Poniżej wymienię, co uważam za 12 podstawowych koncepcji zarządzania domem, które planuję omówić w tym roku, raz na miesiąc. Jeśli zaczniemy włączać te idee i nawyki do naszego życia każdego dnia, przybliżymy nas do osiągnięcia naszego ostatecznego celu, jakim jest sprawny i szczęśliwy dom.

Planuję, że każdego miesiąca będę miała kilka artykułów poświęconych nawykowi lub głównej zasadzie miesiąca, którą opublikuję na stronie.

Kuszące jest, aby spróbować zacząć wszystkie te podstawowe zasady jednocześnie, ale po prostu nie sądzę, że zadziała dla każdego z nas. Musimy nauczyć się jednego zestawu umiejętności, zanim przejdziemy do następnego. Oczywiście, nie rezygnuj z niczego, co już dobrze robisz, ale nie czuj się zmuszona do robienia tych wszystkich rzeczy naraz, jeśli nie robisz ich już. Powoli. To nie wyścig.

Lipiec - Techniki zarządzania czasem dla mam, w tym pomysły na tworzenie nawyków, harmonogramy, rutyny , planowanie i ustalanie celów.

Sierpień - Wynoszenie rzeczy z "mózgu Mamusi" i spisywanie pomysłów, planów, harmonogramów i procedur w swoim notebooku w domu i używanie kalendarza rodzinnego.

Wrzesień - Zajmij się sprzątaniem, praniem i obowiązkami w domu, włączając w to zaangażowanie całej rodziny (w tym dzieci).

Październik - Czas na rodzinne zajęcia z dziećmi, a także ułatwianie im nauki . 

Listopad - Planowanie posiłków, aby dobrze wyżywić swoją rodzinę, nawet jeśli chodzi o budżet, wraz z zakupami i gotowaniem. Ponadto, weź nawyk spożywania razem obiadu i innych posiłków, jako rodziny.

Grudzień - cieszenie się rodziną i przyjaciółmi, ze szczególnym uwzględnieniem rozrywki, świąt i uroczystości . 

Styczeń - Pracuj nad organizacją domu, deklamuj i przechowuj wszystkie swoje rzeczy, aby móc dostać się do rzeczy, kiedy ich potrzebujesz. Obejmuje to nawyk porządkowania domu podczas poruszania się przez cały dzień.

Marzec - Twój dom w domu, od dekoracji pomysłów i konserwacji domu, po upewnienie się, że wszyscy czują się kochani i czują się komfortowo w domu.

Kwiecień - Zacznij myśleć o niektórych podstawowych kwestiach związanych z planowaniem finansowym, które Twoja rodzina powinna rozważyć, w tym o ubezpieczeniach mieszkaniowych i na życie, tworząc testament i inne dorosłe rzeczy, które nie są zabawne, ale muszą zostać wykonane.

Maj - Dbanie o siebie i odnajdywanie równowagi między zaspokajaniem potrzeb innych a własnymi.

Czerwiec - Zrób budżet dla swojego gospodarstwa domowego i trzymaj się go, aby pomóc Ci zaoszczędzić pieniądze i nadal dobrze żyć. Zastosuj tyle strategii oszczędzania pieniędzy, ile pasuje do Twojego stylu życia i poziomu zaangażowania czasu, w tym kuponów, oszczędnego i prostego życia itp.

Od lipca będę pracowała nad tymi wszystkimi nawykami i koncepcjami i bardzo bym chciała, gdybyś do mnie dołączyła, jeśli poprawa twoich umiejętności zarządzania domem jest jedną z rzeczy, które chciałabyś zmienić!

Pamiętaj - niewielkie przyrosty nawyków mogą prowadzić do niesamowitych rezultatów!